№１６　冬の和食

身体を温め、腸内環境を整えましょう

• 牡蠣味噌田楽
  （揚げ出し豆腐に牡蠣味噌を乗せて・柚子の香り）
• 白菜と鮭缶の煮物
  （鮭缶の旨みで旬の白菜をたっぷり頂きます）
• 椎茸の雑穀はさみ蒸し
  （ポン酢も手作りします）
• 鯛茶漬け
  （毎回好評です・ご期待ください！！）
• 麹と身体を温める雑穀で作る「甘酒」
  （ノンアルコール健康飲料・麹菌が生きています）
  
• ウエルカムドリンク：発芽ハトムギ茶
• 茶芸にて台湾茶を入れます

• 1月10日（木）10：30～13：30 　満席   　 
• 1月11日（金）10：30～13：30　満席 　　
• 1月12日（土）10：30～13：30　満席　　　　
• 1月13日（日）10：30～13：30　満席